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Les Séances du Matin > Nova Era

Nova Era
La série "Nova Era" traite de thèmes de développement personnel comme ceux du "secret" et est constituée d'une assez longue méditation durant laquelle le thème est traité activement en état de haute attention, 
puis la phase intégrative se prolonge par une simple musique 
à écouter en couché si possible 
et en lâcher prise de l'attention (pulsation à la fin en mode intégration).
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